Я себя хорошо чувствую и не ощущаю, что надо бы есть больше.
Во-первых, не влезает. Во-вторых, куда мне столько? Я веду сидячий образ жизни.
Блин, по формуле мне надо жрать на 1200-1400 ккал (с учетом сидячего образа жизни), и я буду худеть.
И что-то ну вот никак не верится, что лопая на полторы штуки вес будет уходить. Тот вес, который уходит тяжелее всего.
А если я еще буду несколько раз в неделю заниматься аэробикой, формула обещает мне похудение даже при питании на 1800 ккал.
Ну не может этого быыыыть!!! Я убрала себя уши и живот только благодаря тому, что жру сейчас меньше. Ну и?!