Я уже много времени не сижу на диете, но вес, как ни странно, все те же 51.5 кг.
Долго это, конечно, не может продолжаться, так что начинаю считать калории, хотя бы чтоб не выходить за рамку в 1000.
И очень жду своих антидепрессантов, чтобы возобновить диету.
Итак, завтрак: рис с маслом - 238 ккал.