Очередной пост худеющего таблетоманаУспешно пью Флу, ем как птичка (создам отдельные посты с рационом на каждую неделю),
чувствую себя отлично, от того, что очень мало ем, желчь практически прекратила бурлить в желудке.
Да и ем-то простые продукты: растительные масла, крупы, овощи, фрукты, домашний кефир на грибе.
Ничего криминального.
И вот так, пока не достигну желаемой фигуры, буду питаться малым кол-вом калорий,
а один раз в неделю (или два, но это редко) устраивать себе загрузку.
По достижении цели предел дневной калорийности будет 1000.
—
По утрам и вечерам растягиваюсь примерно минут 40, не по программе, а сама, т.к. ничего мудреного тут нет.
Вечером иногда, когда есть настроение, качаю пресс, но во время растяжек он и так напрягается.
На сладкое меня не тянет ну совсем, в шкафу две вкуснющие шоколадки и печеньки из Старбакса.
А я о них даже не думаю.
Родители наготовили огромное кол-во вкусной еды - запеченый лосось с нереальным соусом, овощное рагу (жареное ) и рыбный суп.
По паре столовых ложек я этого всего поем, но не смогу записать калорийность.
—
Мама трясется надо мной, как Светлые над Людьми.
Она даже Хауса смотреть мне "запретила"
А же на всякий пожарный купила две упаковки Фена: по 1мг и по 2.5 мг
Т.к. меня невероятно бесит отключение от интернета дома, я вынуждена переться на Таганскую за халявной сетью.
Очень подростковые мысли, угу.
Но знаете, когда тебе каждый день повторяют как попугай одни и те же вещи, этот постоянный контроль сводит с ума, снимает с меня всякую мотивацию НЕ пить таблетки и нормально учиться.
В четверг к психотерапевту пойдем с мамой - может хоть после этого она перестанет домогаться до моего мозга.
—
Вешу утром 47. Наташ, ничего не изменилось, только верх туловища, но я его тут показывать не буду, т.к. меня волнуют только ноги.
—
Эксперимент с маслом горького миндаля.
Купила в Дмитрове в Лавке Здоровья.
Масло бесцветное, пахнет ахуительно.
Производство ООО "Ботаника".
Только для наружного применения в минимальных количествах, т.к. в инструкции есть такие слова как "ЦИАНИД" и "СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА".
Блять, я выпила чайную ложку оного, сутки продышала парами от арома-лампы, и хоть бы хрен.
Это потому что масло стоит 62 рубля?
Хотя компания цивильная вполне.
Выпью его сегодня на ночь с кефиром, чтоб не так жгло.
Подозреваю, проснусь живой и здоровой
Даже на коже щипит.
—
Увидев мои дырки и синяки на венах от домашней забрации крови, мама всё-таки поняла, что мной что-то не так, и запишет меня к врачу-психотерапевту, который либо отправит меня в больничку, либо выпишет медикаментозное лечение.
Т.к. Флу действует вполсилы. А фен на депрессию вообще никак не влияет, даже, я бы сказала, усугубляет.