В общем мой мосх наконец понял, что надо че-то делать, если оно само никак не делается.
И дал команду "растяжка на все части тела по утрам", "а вечером еще и минимум 30 скручиваний".
Каналы, по которым идут нервные импульсы, вскочили и хором гаркнули: "Есть, Сэр! "
Как результат я теперь:
реву в день на 70% меньше;
после приема пищи талия не особо расплывается;
икроножные мышцы стали чуть менее скромными и слегка вышли в свет;
без особого труда могу сцепить руки замком за спиной;
впервые в жизни сделала мостик
при прямых ногах лёжа (пока что) могу схватить ступни кистями рук.
Ну и в конце концов это гоняет кровь и отгоняет депрессию.
Правда, на небольшое расстояние и не на все 24 часа.
—
А еще сегодня флеболог торжественно объявил, что у меня нет варикоза.
Вся эта хуйня у меня на ногах от развивающегося плоскостопия и неправильной обуви.