В ано-группе под картиночкой с шоко-диетой кто-то написал, что сжигать мышцы на шоко-диете самое оно.
Ей конечно же возразили, ну и я тут ляпнула (зря, конечно) что какой блин смысл сидеть на шоколаде, от него все равно хочется сильнее есть, лезут прыщи и на 100 грамм 550 ккал, рехнуться можно.
Предложила альтернативу - полезные крупы, мол и больше, и калорий меньше, и наедаешься.
Чоо мне ответили?
дело не в калориях, дело в пит элементах. От чечвицы килограммы не уходят, а если 100 грамм шоколада в день и больше ничего, то уходят