На завтрак выпила остатки шоколадного соевого молока, а весь остальной день буду питаться этим:

Сверху это вешенки.
—
Плюс тофу, full fat кокосовое молоко и немного воды, 162 ккал на 100 грамм.
кастрюлька
У этой же марки есть еще суп с красным карри, но вот этот и предыдущий с зеленым карри оказались очень терпимыми в плане остроты
Дохрена жиров, зато всего 60 углей за весь день получится.
Вообще, в моем питании преобладают жиры, и что с этим сделать, я не знаю - я кладу жиры максимально по минимуму, но итог не утешителен(