Вешенки, рецепт
тут, консервированные зеленая и белая фасоль, шпинат, 280 ккал
—
десертСперва хотела сделать коктейль, а получился мусс.
Но если сократить ингредиенты вдвое и добавить воды, получится коктейль)
Очень нежный десерт, не приторный, банан и миндаль чувствуются одинаково хорошо.
Миндально-банановый мусс, 494 ккал ┼_┼
Как сделать:
Очищенный миндаль (у меня 54г) загрузить в блендер, добавить немного воды, вкл. макс. скорость.
Оно должно быть жидкое, так помол будет более мелким (в процессе я еще добавила воды).
Ну а потом в тот же блендер закидываем 2 банана (167г), по желанию мед (у меня 5г).
Эти красивые слои я потом размешала)
Вопрос: омномном?
| 1. + |
|
15 |
(93.75%) |
| 2. - |
|
1 |
(6.25%) |
|
|
|
| Всего: |
16 |
@темы:
фото,
калории,
еда,
oppa vegan style