Я блять жирная хуйня

[чердачный мышь]

Ну вот, я не жру. Я совершенно спокойно наедаюсь на 1000 ккал, чаще меньше.
Я себя хорошо чувствую и не ощущаю, что надо бы есть больше.
Во-первых, не влезает. Во-вторых, куда мне столько? Я веду сидячий образ жизни.
Блин, по формуле мне надо жрать на 1200-1400 ккал (с учетом сидячего образа жизни), и я буду худеть.
И что-то ну вот никак не верится, что лопая на полторы штуки вес будет уходить. Тот вес, который уходит тяжелее всего.
А если я еще буду несколько раз в неделю заниматься аэробикой, формула обещает мне похудение даже при питании на 1800 ккал.
Ну не может этого быыыыть!!! Я убрала себя уши и живот только благодаря тому, что жру сейчас меньше. Ну и?!

@настроение: недоумевающее

@темы: хроники, факты, калории, еда, фигура

Comments

[Abigail]

А я щас заставляю себя есть пока на 1500 ккал, через неделю опущусь до 1200 ккал.
Щас считаю что съела - выходит меньше 1500, надеюсь, что это гуд.
А вообще раньше еда за день могла зашкаливать за 2000 ккал. Пичалька(
Хорошо, что я за ум взялась...

[Shishkin]

у меня тоже всегда меньше... мне этой нормы много, сколько они насчитали... если не считать каких-нибудь орехов и т.д.

[синяк на пятке]

Abigail 1500 самое оно) И сыта будешь, и для организма встряска. Вот мне надо последние добить, какими тут методами оперировать - не понятно.
Shishkin И вопрос дня: а сколько в итоге нужно? Блин, ведь небось надо заплатить нехилые баблосы, чтоб тебе индивидуально высчитали в клинике(

[Abigail]

1500 самое оно) И сыта будешь, и для организма встряска. Вот мне надо последние добить, какими тут методами оперировать - не понятно.

Я сегодня просто обожралась на своей новой "диете", а калорий всего 1200. Не могу себе представить, что надо есть, чтобы набрать 1500...

[Shishkin]

шатаюсяясся
Я думаю это можно самостоятельно высчитать. В дни тренировок 1000 ккал, в обычные поменьше, если этого достаточно конечно...

шатаюсяясся
Я наверное тысячи три ккал ем, и хочу ещё больше, но не влезает