[чердачный мышь]

Обед - морковка, 80 грамм. Вечером можно будет съесть еще 120 грамм.
Морковка сытная, очень здорово.

@темы: abc

Comments

[капитан редис]

масло не забыла?

[engrossed]

рыбий жир, а как же)

[капитан редис]

я заметила, ты его каждый день ешь. для чего, можно узанть?

[engrossed]

омега-3 же. Важная вещь. Хотя по-хорошему надо купить бутылку льняного масла, там еще есть омега-6.

[капитан редис]

ну не знаю..

[engrossed]

Я просто очень трясусь сейчас над волосами и кожей)

[капитан редис]

а я просто витамины пью

[engrossed]

да, мне тоже надо. Осень все-таки, да еще и калорийность низкая. Но я даже не знаю, какие мне пить - пока я пью кальций, магний и калий, вроде они мне помогают. Я пила витрум, отечественные витамины, разницы не почувствовала. Хочу купить мерц или аналог..не помню, что-то тоже супер крутое для волос и кожи, но денег пока мало(

[капитан редис]

я пью алфавит, там витамины разделены на 3 таблетки, чтобы всё усваивалось

[engrossed]

ну вот я их тоже пила. Ни рыба, ни мясо.

[капитан редис]

а я с ними себя лучше чувствую. обычно день на 3-4 диеты начинает голова кружиться и болеть, а с ними нет
витрум действительно фигня, летом их прбовала