души по расписанию
Степпер поворотный, с эспандерами, но я ими не буду пользоваться скорее всего, буду заниматься по видео миро.Очень медленно все сдувается, это потому что я жру много и не занимаюсь(
Степпер крутая вещь, на нем вроде ягодицы лучше работают, чем при беге.
Кстати, может, при подключении упражнений, тебе и 50 кг хватит? Имхо, по твоим меркам получится примерно так ОТ 62-61, ОБ-90-89, Уши - 89-88, Ляжка 49-50, Колено - 38 (думаю, из-за строения там мало см уйдет).
Ведь "уши" уходят.
Не помню, спрашивала тебя или нет: ты каблуки носишь?
каблуки не ношу, неавижу и никто и ничто не заставит меня их носить)
5.5 мой максимум, а лучше всего 4см. но плоскую подошву я также терпеть ненавижу.
Да тебе в платьях-то как круто!
даа, они скрывают мои толстые ляхи и подчеркивают тощий верх))
Abigail, вот пока не знаю, но скорее всего приставлю степпер к столу, а на столешнице сооружу конструкцию нужной высоты, на нее и буду опираться.
А вот вес сильно больше))) и выгляжу совсем не так(
наверное, я выгляжу не так, от того что у меня всё это архи не подтянуто(
вот даже не знаю что и делать теперь -__-
а ещё я дико боюсь, что если продолжить вотпрямщас так же стремительно худеть - мне станет хуже, да и ситуация с дрябленькой кожей усугубится(
не знаю даже(
и не знаю как питаться, чтоб нормально чувствовать себя и не набирать, а худеть постепенно. в этом я профан((